Att vara vårdare för en närstående innebär att du kan vara ett ständigt stöd. Men att ta hand om en nära och kära är ingen lätt uppgift i de bästa tiderna. Att jonglera dessa ansvarsområden med din karriär någon annanstans är ännu mer utmanande.

Tyvärr är det inte ovanligt att vårdare känner sig avskurna på grund av sitt ansvar. Det finns inte alltid en bruksanvisning att följa heller. Varje vårdares resa skiljer sig från nästa, och det finns inte alltid en känsla av säkerhet i ens inställning.

Trots dessa omständigheters testande karaktär finns det sätt att göra dessa arrangemang mer genomförbara. Att vara vårdare är en lång process, men om du hittar sätt att bygga upp din uthållighet för allt, kan du och din älskade så småningom finna lite tröst i processen.

Fortsätt läsa om du behöver hjälp med att jonglera med vårdnadshavares ansvar med ett heltidsjobb.

Arbeta nära med hemtjänsten

Om du jonglerar med att vara vårdare med ett heltidsjobb kommer ditt schema snart att bli trångt. Dina nära och kära borde kanske komma först, men det är en bra idé att utarbeta några arrangemang för att täcka deras behov.

Professionella vårdtjänster kan komma in så lite eller så mycket du vill. Om du har råd att ha dem på besök regelbundet, kanske du inte behöver jonglera mycket. Som sagt, alla kan inte täcka dessa kostnader, men det betyder inte att ingen hjälp finns tillgänglig. Du kan hyra dessa tjänster intermittent på ett sätt som ligger i linje med din budget och tidtabell istället.

Till exempel tillhandahåller Abney och Baker endast vård av högsta kvalitet till sina kunder och dyker upp vid behov. För att vara berättigad till sina hemtjänstjobb måste varje vårdpersonal följa fyra värden:

• gör det rätta,
• gör så gott du kan,
• visa alla att du bryr dig,
• och reflektera, lära och växa.

På grund av detta kan du vara säker på att din älskade får det bästa stödet som finns. Principerna för Melksham hemtjänst jobb kommer att gälla på andra ställen också, så leta efter en jämförbar tjänst om du inte är i området.

Vissa vårdare väntar med att använda en professionell tjänst om de är kapabla att skrapa förbi med saker själva. Ändå kan dessa experter vara mycket vänliga och ge din älskade någon att se fram emot att se att det inte är du. Samtidigt kan du också få en välbehövlig paus från din sida av affären. Försök att använda tjänster som dessa åtminstone lite så att alla får ett vinn-vinn-arrangemang.

Gå med i supportnätverk

Det är inte ovanligt att känna sig helt ensam i sin prövning. Ändå fortsätter antalet vårdare i Storbritannien att öka, och det är viktigt att inse att du inte är ensam. När du väl kommer till den förståelsen kan allt verka mer hanterbart.

Det finns många olika former av hjälp för vårdare tillgängliga idag: onlineforum, stödgrupper, vårdmöten och dedikerade hjälplinjer. Oavsett om du behöver detaljerade, välinformerade råd för ett komplext problem eller helt enkelt någon att vända sig till, finns alternativ tillgängliga. Att få bort dina rädslor och ångest från bröstet kan göra ditt huvud klart och hjälpa dig att snabbare komma tillbaka till balansen i ditt liv.

Att öppna upp kan bara vara början på att skapa några livslånga vänskaper också. Onlineforum, supportgrupper och möten kan introducera dig till likasinnade individer som uthärdar liknande upplevelser. Du behöver inte alltid prata om att vara vårdare – så småningom kan du diskutera andra ämnen och förvandla dina svårigheter till en positiv, blomstrande vänskap.

Vissa vårdare kan känna sig avskräckta från att gå med i något stödnätverk. När allt kommer omkring kan det verka som “en annan sak” att passa in i ett redan fullsatt schema eller något som är meningslöst. Men det är den typen av situationer som andra kan underskatta. Försök att inte tänka för mycket på allt och delta och delta. Du kanske får ett nytt liv tidigare än du tror.

Granska dina anställningspapper

Innan du kontaktar din arbetsgivare eller chef är det en bra idé att läsa alla papper du har kring din anställning. Det kan finnas information som beskriver vad du bör göra, eller företagets policy, i händelser som dessa.

Tyvärr är det möjligt att du inte får betalt för akut beroende ledighet om inte ditt anställningsavtal eller personalhandbok säger något annat. Vissa arbetsgivare kan visa empati och ge lön, men andra kan vägra att göra det om det inte finns någon juridisk skyldighet för dem. Därför är det viktigt att granska den företagslitteratur du har i din ägo.

Informerade diskussioner är ofta den mest produktiva typen. Långtidsanställda och välpresterande anställda kan också vara mer benägna att få gunst från sina överordnade på jobbet, så det kan vara värt att samla in register över allt som reflekterar positivt på din lojalitet och prestation hittills.

Dessutom förbjuder Equality Act 2010 anställda från att diskrimineras på grund av en vårdare som de har tagit på sig, i linje med lagar om mänskliga rättigheter. Även om lön ibland juridiskt kan vägras, kan du upptäcka att dina arbetsgivare är mer tillmötesgående än du kan förvänta dig. När allt kommer omkring blir arbetsplatserna mer fördomsfria och folkorienterade, så samla dina bevis och skjut ditt skott.

Prata med din arbetsgivare/chef

Vissa anställda känner sig obekväma med att ta med sina personliga problem till jobbet. De kan också vara rädda för att förlora gunst hos sina överordnade.

Naturligtvis finns det inte alltid en lätt väg in i den här diskussionen, särskilt om du är omtänksam skyldigheter är oerhört krävande. Det kan vara värt att konsultera vägledning från advokater som kan hjälpa dig att ta upp ämnet och navigera i diskussionen. De kanske föreslår att du håller diskussionen i ett privat utrymme, planerar i förväg vilka justeringar du vill be om och registrerar allt som sägs.

Ett informellt förhållningssätt till dessa diskussioner kan vara frestande, men det kan vara bäst att luta sig mot den formella sidan. Det här är seriösa diskussioner om ditt liv och din karriär, och det är viktigt att ha överenskommelser i sten där det är möjligt snarare än att göra lösa överenskommelser. Du kan också verka mer säker på vad du behöver.

Helst vill din arbetsgivare och chef det bästa för dig. Även om du har en mindre vänlig arbetsrelation med dem, har du fortfarande rättigheter som måste utövas. Dessa består av flexibla arbetsarrangemang och akutledighet. HR kommer att påminna dem om detta, så kom ihåg att samtalen ska sluta till din fördel och använd det för att må bättre av samtalet.

Förhoppningsvis kommer tipsen ovan att göra det möjligt för dig att jonglera med ditt vårdnadsansvar bättre med ditt heltidsjobb och hitta lämpliga lösningar.

Författarprofil

Manuela Willbold

Blogger och utbildare av Passion | Senior onlinemedia- och PR-strateg på ClickDo Ltd. | Bidragsgivare till många utbildnings-, affärs- och livsstilsbloggar i Storbritannien och Tyskland | Sommarkursstudent vid London School of Journalism och kursinstruktör vid SeekaHost University.