Enligt vilken definition som helst är det galet i vår affärsvärld; Covid-pandemin, rekordinflation, bristen på försörjningskedjan, den stora avgången och tysta avhopp. Hur kan vi göra vår värld frisk igen?

Den här veckan på The Small Business Radio Show säger Dr. Michael Adamse att han har lösningen. Han fick sin Ph.D. i klinisk psykologi från University of Miami efter att ha avslutat ett fördoktorandstipendium vid Yale University. Michael var också värd för en veckovis National Public Radio Show, ”On the Couch”, som innehöll intervjuer med olika nationellt erkända ledare inom litteratur, konst, underhållning och politik. Han är författare till boken ”Make America Sane Again – A Mental Health Expert Weghs In”.

Michael säger att uppfattningen är att saker och ting är mer röriga eftersom nyhetsmedierna nu är en 24/7-cykel. Detta är inte hållbart bara ur nyheter, men det är ur en ”hype”-synpunkt; ”Media är elefanten i rummet! Deras negativa energi påverkar oss alla; men tyvärr, ju mer rädsla och ångest vi har, desto mer mottagliga är vi för sjukdomar.”

Med så mycket information som bombarderar oss, har många människor inte tid att tänka själva. Michael anser att det måste finnas ”tid att utvärdera vad de hörde istället för att bara härma ljudbiten. Utan detta börjar folk tro på en världsbild som är väldigt negativ.”

När vi går med i grupper online blir det fler samtal; men tyvärr utvecklas det till otäcka interaktioner. Michael menar att ”media har ett intresse av konflikt, men konflikt skapar drama och drama skapar intresse. De säljer något för att få din uppmärksamhet. Ju mer vi utsätts för denna mörka sida, desto mer okänslig blir vi för saker som våld. Vi blir upptagna av negativa händelser.”

Detta har orsakat många psykiska problem hos anställda. Michael föreslår att det måste finnas en privat mekanism för att få dem hjälp utan straff.

Michael säger att media aldrig kommer att förändra vad de producerar, men du kan ”dela dig i mer hälsosam exponering som att begränsa din tid på internet, se människor personligen och utsätta dig själv för positiv energi.”

Amerika bygger på hopp och positivitet. Michael tillägger att ”om vi börjar tappa ett optimistiskt landskap ur sikte, förlorar vi det som detta land var baserat på.”

Lyssna på intervjun om hur du gör din värld frisk igen på The Small Business Radio Show.

Få de senaste rubrikerna från Small Business Trends. Följ oss på Google Nyheter.

Bild: amazon